Tortilla légère à la patate douce

Tortilla légère à la patate douce

3.6 58 Bewertungen
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 50 Min
6 parts

Zutaten

  • d'huile d'olive et un peu pour la poêle
    25 g
  • d'oignons coupés en tranches (2 mm)
    150 g
  • d'eau
    100 g
  • de patate douce coupée en tranches (5 mm)
    350 g
  • de sel et 4 pincées
    ½ c. à café
  • de bacon de dinde, fumé, en tranches (5 mm env. Voir "Variante(s)")
    120 g
  • œufs
    3
  • blancs d'œufs
    4
  • de poivre moulu
    4 pincées

Nährwerte pro 1 part

Brennwert 181.8 kcal / 760.7 kJ
Eiweiß 9 g
Fett 9.7 g
Kohlenhydrate 14.8 g
Ballaststoffe 2.2 g
gesättigte Fettsäuren 2.2 g
Natrium 379.8 mg

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