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Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 30 g Parmesan cheese cut into pieces (approx. 3 cm)
Pastry
- 400 g plain flour plus extra to dust
- 1 tsp sea salt
- 1 tsp baking powder
- 200 g unsalted butter chilled, cut into pieces
- 100 g cold water
Filling
- 2 onions (approx. 300 g), cut into quarters
- 50 g extra virgin olive oil
- 280 g fresh baby spinach leaves
- ½ tsp sea salt plus extra to season
- 1 pinch ground black pepper plus extra to season
- 1 pinch nutmeg
- 1 tsp sugar
- 200 - 250 g ricotta (see Tips)
Assembly
- 6 eggs
- 1 egg beaten, to brush
- Nährwerte
- pro 1 portion
- Brennwert
- 583 kcal / 2448.8 kJ
- Eiweiß
- 18.3 g
- Fett
- 36.4 g
- Kohlenhydrate
- 45 g
- Ballaststoffe
- 3.1 g
- gesättigte Fettsäuren
- 18.7 g
- Natrium
- 672.8 mg
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