
Geräte und Zubehör
Rancho aragonés
Vorbereitung 15 Min
Gesamt 1 Std. 30 Min
6 raciones
Zutaten
-
de falda de cordero (Ternasco de Aragón) en trozos de 2-3 cm600 g
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de aceite de oliva60 g
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de cebolla en trozos de 2-3 cm150 g
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de pimiento verde en trozos de 2-3 cm150 g
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dientes de ajo2
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de patatas chascadas en trozos de aprox. 3 cm500 g
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de colorante alimentario (optional)1 punta de cuchillo
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de sal1 cucharadita
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de pimienta negra molida2 - 3 pellizcos
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de longaniza fresca de Aragón en trozos de 2 cm150 g
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de arroz de grano redondo50 g
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de agua900 g
-
pastilla de caldo de carne1
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hoja de laurel seca1
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alcachofas frescas (optional) limpias en cuartos (aprox. 150 g)2
Nährwerte pro 1 ración
Brennwert
459 kcal /
1920 kJ
Eiweiß
19 g
Fett
32.2 g
Kohlenhydrate
23.5 g
Ballaststoffe
4.6 g
gesättigte Fettsäuren
11.5 g
Natrium
518.3 mg
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