Puten-Bananen-Sandwich

Puten-Bananen-Sandwich

3.6 63 Bewertungen

Zubereitung 10 Min

Gesamt 15 Min

10 Stück

Zutaten

Putenbrust-Aufschnitt in Stücken
100 g
Spitzkohl in Stücken
100 g
Koriander abgezupft
½ Bund
Schalotte halbiert
1
Chiliflocken
2 Prisen
Mandelstifte geröstet
20 g
Salz
¾ TL
Banane in Stücken
150 g
Frischkäse
50 g
Limettensaft
1 EL
Madras-Curry-Pulver
1 ½ TL
Pfeffer
2 Prisen
Sandwichtoast (siehe Tipp)
10 Scheiben

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 Stück

Eiweiß 7 g

Brennwert 632 kJ / 151 kcal

Fett 3 g

Ballaststoffe 2.1 g

Kohlenhydrate 22 g

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