Geräte und Zubehör
Gurken-Wirsing-Salat mit Sesam-Hähnchen
Zubereitung 30 Min
Gesamt 30 Min
2 Portionen
Zutaten
-
Naturjoghurt80 g
-
Zitronensaft30 g
-
Salz und etwas mehr zum Würzen½ TL
-
Pfeffer und etwas mehr zum Würzen¼ TL
-
Senf, mittelscharf1 TL
-
Honig1 ½ TL
-
Wasser420 g
-
Wirsing in groben Stücken250 g
-
Pinienkerne15 g
-
Hähnchenbrustfilet in Streifen (1-2 cm)200 g
-
Öl1 EL
-
Sesam1 EL
-
Balsamico, dunkel1 EL
-
Salatgurke längs halbiert, in dünnen Scheiben (2 mm)150 g
-
dunkle Weintrauben kernlos, halbiert100 g
Schwierigkeitsgrad
medium
Nährwerte pro 1 Portion
Eiweiß
33 g
Brennwert
1480 kJ /
354 kcal
Fett
14 g
Ballaststoffe
5.5 g
Kohlenhydrate
18 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
THERMOMIX® Magazin 6/2021
42 Rezepte
Deutschland
Deutschland
Das könnte dir auch gefallen
Lachs-Gemüse-Bowl mit Eiern und Erbsen-Püree
50 Min
Fenchel-Paprika-Salat mit Haselnuss-Dressing
30 Min
Avocado-Nudelsalat mit Erdbeeren und Mozzarella
30 Min
Lauwarmer Quinoa-Erdbeer-Salat mit Hähnchen
50 Min
Salat mit Ziegenkäse und geröstetem Cashew-Dressing
25 Min
Linsensalat mit Camembert, Roter Bete und Weintrauben
1 Std. 10 Min
Caesar Salad mit Pfeffer-Erdbeeren
40 Min
Süßkartoffel-Hähnchen-Salat mit Radicchio
45 Min
Lachs mit Mozzarella-Mango-Tomaten-Salat
25 Min
Zwetschgen-Hähnchen-Salat mit Ziegenkäse
30 Min
Blumenkohlsalat mit Hähnchen
50 Min
Mais-Salat mit Hackfleisch und Avocado
30 Min