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Zwetschgen-Hähnchen-Salat mit Ziegenkäse
Zubereitung 20 Min
Gesamt 30 Min
4 Portionen
Zutaten
-
Olivenöl30 g
-
Knoblauchzehe1
-
Hähnchenbrust ohne Haut, in Würfeln (3 cm), trocken getupft250 g
-
Cherry-Tomaten100 g
-
Ziegenkäserolle100 g
-
Zwetschgen halbiert50 g
-
Salz½ TL
-
Pfeffer½ TL
-
Honig20 g
-
Apfelsaft50 g
-
Apfelessig10 g
-
Petersilie abgezupft3 Stängel
-
Senf½ TL
-
Rucola50 g
-
Zwetschgen geviertelt250 g
Schwierigkeitsgrad
medium
Nährwerte pro 1 Portion
Eiweiß
18 g
Brennwert
1006 kJ /
241 kcal
Fett
11 g
Ballaststoffe
2.4 g
Kohlenhydrate
14 g
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