Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Einrichtung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Congrio con garbanzos a la marinera
Vorbereitung 15 Min
Gesamt 45 Min
6 raciones
Zutaten
-
de almejas frescas250 g
-
dientes de ajo2
-
de cebolla en trozos150 g
-
de perejil fresco (hojas y parte del tallo)4 ramitas
-
de aceite de oliva70 g
-
de pimentón½ cucharadita
-
de vino blanco50 g
-
de caldo de pescado700 g
-
de congrio abierto, en dados de 3-4 cm sazonados600 g
-
de garbanzos cocidos (en conserva) lavados y escurridos400 g
-
de perejil fresco picado2 - 3 ramitas
Nährwerte pro 1 ración
Brennwert
346 kcal /
1449 kJ
Eiweiß
29.4 g
Fett
18.5 g
Kohlenhydrate
15.8 g
Ballaststoffe
2.9 g
gesättigte Fettsäuren
7.3 g
Natrium
332.6 mg
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Revista Thermomix nº 145
34 Rezepte
Spanien
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