Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 250 g de aceite de girasol
- 3 huevos duros
- 5 g de perejil fresco
- 5 g de estragón fresco
- 50 g de pepinillos en vinagre
- 15 g de mostaza fuerte
- 5 g de vinagre
- 1 ½ cucharadita de sal
- 2 pellizcos de pimienta molida
- 50 g de alcaparras
- 500 g de agua
-
500
g de patatas de guarnición con piel bien lavadas
oder 500 g de patatas con piel bien lavadas - 1 - 2 lubinas aprox. 1200 g (sin cabeza ni vísceras, ni escamas)
- 2 - 4 hojas de lechuga
- Nährwerte
- pro 1 ración
- Brennwert
- 1935 kJ / 463 kcal
- Eiweiß
- 39.9 g
- Kohlenhydrate
- 13.2 g
- Fett
- 27.9 g
- gesättigte Fettsäuren
- 4.1 g
- Ballaststoffe
- 1.6 g
- Natrium
- 478.8 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Lubinas de ración en papillote para dos
30min
Merluza al vapor con crema de ajo y jerez
25min
Merluza al vapor de almejas
30min
Dorada al vapor con verduras agridulces
30min
Lubina a la sal con patatas
30min
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Lubina al vapor con brócoli y vinagreta de encurtidos
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Rodaballo con patatas panadera
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Pescadilla con langostinos en salsa
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Lubina con verduritas crujientes y salsa agridulce
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Bacalao fresco con espárragos y huevos poché
35min