
Geräte und Zubehör
Sous-vide-Rinderfilet mit Süßkartoffelpüree und Marsala-Sauce
Vorbereitung 25 Min
Gesamt 2 Std. 20 Min
4 Portionen
Zutaten
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Wasser1300 g
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Zitronensaft30 g
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Rinderfilet (à ca. 200 g, 3 cm dick)4 Scheiben
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Salz1 TL
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Schalotte (ca. 40 g), halbiert1
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Butter in Stücken70 g
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Marsala Wein80 g
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Gewürzpaste für Fleischbrühe, selbst gemacht¼ TL
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Süßkartoffeln in Stücken (2-3 cm)600 g
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Sahne100 g
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grüne Pfefferkörner, eingelegt abgetropft1 TL
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Sojasauce1 - 2 EL
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Ingwer, gemahlen½ TL
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Knoblauch, gemahlen½ TL
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Butter zum Anbraten1 EL
Nährwerte pro 1 Portion
Brennwert
660 kcal /
2770 kJ
Eiweiß
46 g
Fett
31 g
Kohlenhydrate
39 g
Ballaststoffe
4.9 g
gesättigte Fettsäuren
18 g
Natrium
891 mg
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