Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 300 g de pechuga de pollo, sin piel en tiras delgadas
- 10 g de aceite de oliva y un poco más para engrasar
- 1 cdita de paprika
- 1 cditas de sal o al gusto
- 100 g de pimientos rojos en tiras (1x4 cm)
- 100 g de cebolla cambray en rodajas (aprox. 2 mm)
- 60 g de queso parmesano en trozos (3 cm)
- 4 huevos
- 60 g de leche
- 6 - 8 ramita de cebollín picado y un poco más para decorar
- ½ cdita de pimienta negra molida o al gusto
- 50 g de jitomates cherry en mitades
- 500 g de agua
- Nährwerte
- pro 1 porción
- Brennwert
- 254 kcal / 1065 kJ
- Eiweiß
- 30 g
- Fett
- 14 g
- Kohlenhydrate
- 3 g
- Ballaststoffe
- 1 g
- gesättigte Fettsäuren
- 6 g
- Natrium
- 1041 mg
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Pasta al pesto con salmón
40 min
Ensalada de Tocino y Ejotes con Nueces tostadas y Parmesano
25 min
Fajitas de res con verduras salteadas
30 min
Tepanyaki de pollo y verduras con arroz salvaje
45 min
Horneado de pasta con atún
30 min
Pasta con pesto y pollo
45 min
Pechugas rellenas de espinaca en salsa de poblano
50 min
Pollo al limón con verduras
40 min
Bisteces a la mexicana
30 min
Pasta con salmón y espinaca
40 min
Pastel azteca
1 godz.
Calabacitas rellenas al vapor
40 min