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Schweinefleisch-Pilaw
Zubereitung 15 Min
Gesamt 50 Min
4 Portionen
Zutaten
-
Zwiebeln halbiert200 g
-
Möhren in Stücken250 g
-
Knoblauchzehen3
-
Petersilie abgezupft, und etwas mehr zum Garnieren20 g
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Öl40 g
-
Schweinenacken in Stücken (3 cm)400 g
-
Paprika edelsüß1 EL
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Salz1 ½ TL
-
Pfeffer½ TL
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Wasser500 g
-
1 Würfel Hühnerbrühe (für 0,5 l)Gewürzpaste für Hühnerbrühe, selbst gemacht1 geh. TL
-
Tomatenmark20 g
-
Kreuzkümmel (Cumin), gemahlen½ TL
-
Basmati-Reis300 g
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 Portion
Natrium
968 mg
Eiweiß
26 g
Brennwert
2509 kJ /
599 kcal
Fett
24 g
Ballaststoffe
4.9 g
gesättigte Fettsäuren
7 g
Kohlenhydrate
65 g
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