Geräte und Zubehör
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Thermomix® TM31
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Cuisse de lapin farcie aux olives
Zubereitung 30 Min
Gesamt 1 Std. 20 Min
4 portions
Zutaten
-
100 g d'olives noires dénoyautées
-
2 branches de thym frais effeuillées
-
10 feuilles de basilic frais
-
60 g de feta coupée en morceaux
-
50 g de poivron rouge grillé, en conserve
-
4 cuisses de lapin désossées
-
10 g de beurre
-
780 g d'eau
-
30 g d'huile d'olive
-
4 pincées de poivre fraîchement moulu à ajuster en fonction des goûts
-
240 g de graines de couscous moyennes moyenne
-
7 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
-
500 g de courgettes coupées en morceaux de 2 cm
Schwierigkeitsgrad
medium
Nährwerte pro 1 portion
Natrium
1322.3 mg
Eiweiß
46.3 g
Brennwert
2732.8 kJ /
651.3 kcal
Fett
30.5 g
Ballaststoffe
5 g
gesättigte Fettsäuren
9.3 g
Kohlenhydrate
49.3 g
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Thermomix® et moi n°26
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Frankreich
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