Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 800 g Wasser
- 1 ½ TL Salz und etwas mehr zum Würzen
- 200 g Reis, parboiled
- 400 g Hähnchenbrustfilets, in Stücken (2 cm)
- 2 - 3 Prisen Pfeffer und etwas mehr zum Würzen
- 200 g rote Paprika, in Stücken (2 cm)
- 200 g Zucchini, in Stücken (2 cm)
- 120 g Zwiebeln, halbiert
- 2 Knoblauchzehen
- 30 g Tomatenmark
- 30 g Öl
- 1 EL Curry (siehe Tipp)
- 1 Dose Kokosmilch (400 g)
- 30 g Honig
- Koriander zum Garnieren
- Nährwerte
- pro 1 Portion
- Brennwert
- 2452 kJ / 586 kcal
- Eiweiß
- 31 g
- Kohlenhydrate
- 51 g
- Fett
- 27 g
- gesättigte Fettsäuren
- 1 g
- Ballaststoffe
- 3.5 g
- Natrium
- 798 mg
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Schnelle Tomaten-Lachs-Nudeln
30 Min
Lachs-Curry
25min
Hähnchen mit Sesamsauce und Reis
40 Min
Garnelen-Pasta mit Pesto-Sauce
25min
Cremiger Hähnchen-Brokkoli-Auflauf mit Nudeln
1小时 20 分钟
Hähnchen in cremiger Pesto-Sauce mit Erbsen-Reis
35 Min
Chili-Sahne-Hähnchen
45 Min
Hähnchen in Zwiebel-Senfsauce
30 Min
Hähnchen-Gemüse-Topf mit Gnocchi
40 Min
Cashew-Hähnchen
40 Min
Hähnchen-Spinat-Ragout mit getrockneten Tomaten
30 Min
Schnelles Pulled-Chicken-Gulasch
30 Min