Ingwer-Orangen-Shot

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Vorbereitung 20 Min

Gesamt 20 Min

1 Flasche

Zutaten

Ingwer, frisch geschält, in dünnen Scheiben (1 mm)
80 - 100 g
Apfel entkernt, geviertelt
130 g
Saft-Orangen Saft ausgepresst (ca. 400 g)
4 - 6
Zitronen Saft ausgepresst (ca. 80 g)
2 - 3
Kurkuma
1 gestr. TL
Pfeffer
2 Prisen
Honig (optional) je nach Süße der Orangen
15 - 20 g

Nährwerte pro 1 Flasche

Brennwert 390 kcal / 1633 kJ

Eiweiß 5 g

Fett 3 g

Kohlenhydrate 76 g

Ballaststoffe 5.4 g

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