Salade de boulgour au fenouil et à l'orange

Salade de boulgour au fenouil et à l'orange

4.5 45 Bewertungen

Vorbereitung 15 Min

Gesamt 35 Min

6 portions

Zutaten

La sauce

orange zeste et jus
1
citron jaune non traité zeste et jus
1
de sucre en poudre
1 c. à café
étoile de badiane
1
de cannelle en poudre
1 pincée
graines de coriandre
6
de vinaigre balsamique
2 c. à café
d'huile d'olive
4 c. à soupe
de sel à ajuster en fonction des goûts
½ c. à café
de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
1 - 2 pincées

La salade

d'eau
110 g
de sel à ajuster en fonction des goûts
2 pincées
de boulgour
30 g
de fenouil
300 g
d'oignon rouge
60 g
orange
1

Nährwerte pro 1 portion

Brennwert 179 kcal / 742 kJ

Eiweiß 2 g

Fett 14 g

Kohlenhydrate 11 g

Ballaststoffe 3 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Végétales et Gourmandes 50 Rezepte
Frankreich

Das könnte dir auch gefallen

Fenouil à l'orientale

Fenouil à l'orientale

15 Min

Chou en salade

Chou en salade

10 Min

Coleslaw quadricolore

Coleslaw quadricolore

20 Min

Salade d'aubergine au yaourt

Salade d'aubergine au yaourt

2 Std. 10 Min

Salade de crudités à la thaïe

Salade de crudités à la thaïe

15 Min

Salade de sarrasin, concombre et feta

Salade de sarrasin, concombre et feta

50 Min

Taboulé de brocoli et chou kale

Taboulé de brocoli et chou kale

35 Min

Salade asiatique de carottes, canneberges et coriandre

Salade asiatique de carottes, canneberges et coriandre

10 Min

Salade de fenouil et pomme

Salade de fenouil et pomme

20 Min

Salade thaïe

Salade thaïe

15 Min

Salade carottes-betteraves au basilic

Salade carottes-betteraves au basilic

10 Min

Salade carotte pomme raisin

Salade carotte pomme raisin

5 Min