
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
Impasto
- 180 g di chicchi di grano
- 120 g di formaggio fresco tipo Quark o ricotta, magro
- 1 uovo
- 1 cucchiaino di cremor tartaro
- ½ cucchiaino di sale
Ripieno
- 100 g di cipolla rossa a pezzi
- 350 g di sedano rapa pelato e a pezzi
- 100 g verza a pezzi
- 10 g di burro
- burro q.b.
- ½ mazzetto di prezzemolo fresco le foglioline lavate
- ½ mazzetto di aneto fresco gli aghi lavati
- 2 rametti di menta fresca le foglioline lavate
- 2 uova
- 150 g di formaggio fresco spalmabile
- 150 g di latte
- 1 cucchiaino di sale
- 1 pizzico di pepe nero macinato
- 1 pizzico di noce moscata in polvere
- 1 pizzico di zenzero secco macinato
- 200 g di filetti di salmone fresco
- 1 cucchiaio di semi di sesamo bianchi
- Nährwerte
- pro 1 porzione
- Brennwert
- 355 kcal / 1488 kJ
- Eiweiß
- 24 g
- Fett
- 18 g
- Kohlenhydrate
- 25 g
- Ballaststoffe
- 6.9 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Strüdel salato con funghi, feta e spinaci
1 Std. 45 Min
Polpettine di funghi Shiitake con condimento di miso e tahini
1 Std. 20 Min
Cime di rapa e cous cous
35 Min
Crêpes di carote con salsa al pomodoro
1 Std.
Insalata di salmone con dressing al mango
45 Min
Crema di cavolo riccio alla paprika, insalata di gamberi e edamame
40 Min
Insalata verde con mele, lime e vinaigrette
15 Min
Melanzane ripiene di quinoa
1 Std. 35 Min
Pane di soia con i semi (vegan)
5 Std.
Baccalà alla Veracruz
1 Std.
Zuppa di pollo asiatica
50 Min
Patate dolci e chili di fagioli neri
40 Min