Crackers integrali con crema di avocado

Crackers integrali con crema di avocado

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Zubereitung 15 Min

Gesamt 3 Std.

50 pezzi

Zutaten

Crackers

140 g di acqua
1 cucchiaino zucchero
10 g di lievito di birra fresco
330 g di farina integrale
45 g olio extravergine di oliva
1 cucchiaino di sale

Crema di avocado

160 g di polpa di avocado a pezzi
15 g di succo di limone
1 pizzico di sale
1 pizzico di pepe nero macinato

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 pezzo

Natrium 0.2 mg

Eiweiß 0.9 g

Brennwert 118.6 kJ / 28.3 kcal

Fett 0.6 g

Ballaststoffe 0.9 g

gesättigte Fettsäuren 0.1 g

Kohlenhydrate 4.4 g

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