Geräte und Zubehör
Crackers integrali con crema di avocado
Zubereitung 15 Min
Gesamt 3 Std.
50 pezzi
Zutaten
Crackers
-
140 g di acqua
-
1 cucchiaino zucchero
-
10 g di lievito di birra fresco
-
330 g di farina integrale
-
45 g olio extravergine di oliva
-
1 cucchiaino di sale
Crema di avocado
-
160 g di polpa di avocado a pezzi
-
15 g di succo di limone
-
1 pizzico di sale
-
1 pizzico di pepe nero macinato
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 pezzo
Natrium
0.2 mg
Eiweiß
0.9 g
Brennwert
118.6 kJ /
28.3 kcal
Fett
0.6 g
Ballaststoffe
0.9 g
gesättigte Fettsäuren
0.1 g
Kohlenhydrate
4.4 g
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