Geräte und Zubehör
Sopa ligera de pollo
Zubereitung 15 Min
Gesamt 35 Min
5 porciones
Zutaten
-
2 dientes de ajo pelados
-
160 g cebolla
-
400 g de pechuga de pollo deshuesada y sin piel en cubos
-
5 g de sal fina o al gusto
-
1 pizca de pimienta negra recién molida o al gusto
-
700 g de agua
-
120 g de champiñones en cuartos
-
200 g de espinacas baby frescas
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porción
Natrium
442 mg
Eiweiß
11 g
Brennwert
571 kJ /
136 kcal
Fett
8 g
Ballaststoffe
2 g
gesättigte Fettsäuren
2 g
Kohlenhydrate
5 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
INICIA SALUDABLE
10 Rezepte
Mexiko
Mexiko
Das könnte dir auch gefallen
Robalo al mojo de ajo
1 Std. 20 Min
Sopa de hongos, pastel de carne, ejotes y arroz de coliflor
45 Min
Sopa de espinaca, tostadas de pollo al cilantro y bizcocho de guayaba TM6
1 Std. 30 Min
Bistec en pasilla con papas, nopales y tiramisú rápido TM6
1 Std.
Chiles rellenos con queso, caldillo, arroz y gelatina de chocolate TM6
45 Min
Crema de cilantro
30 Min
Sopa de verduras, tacos de camarón y duraznos al vapor
35 Min
Chuletas de cerdo con salsa de piña y patatas asadas al vacío TM6
3 Std. 25 Min
Sopa de hongos, pastel de carne, ejotes y arroz de coliflor
45 Min
Pastel de carne relleno y arroz a la espinaca
45 Min
Pescado con ajo y chile de árbol
40 Min
Pescado empapelado al chile serrano
30 Min