Tortilla de patates douces aux épinards

Tortilla de patates douces aux épinards

3.3 32 Bewertung

Zubereitung 10 Min

Gesamt 35 Min

4 portions

Zutaten

8 œufs
1 bouquet de ciboulette fraîche ciselé
100 g d'épinards frais
du sel
du poivre moulu
500 g d'eau
400 g de patates douces en fines rondelles
1 pincée de paprika
30 g de pignons de pin grillés

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 portion

Eiweiß 16 g

Brennwert 1200 kJ / 287 kcal

Fett 15 g

Kohlenhydrate 20 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Larousse Recettes express avec Thermomix® 120 Rezepte
Frankreich

Mon programme de la semaine automne - Larousse 25 Rezepte
Frankreich

Das könnte dir auch gefallen

Courges butternut rôties, quinoa et fromage de chèvre

Courges butternut rôties, quinoa et fromage de chèvre

1 Std. 25 Min

One pot pasta brocolis-amandes

One pot pasta brocolis-amandes

50 Min

Tatin de fenouil, tomates et miel

Tatin de fenouil, tomates et miel

50 Min

Dahl de lentilles, brocolis et chou-fleur

Dahl de lentilles, brocolis et chou-fleur

45 Min

Quinotto de potimarron et graines de courge

Quinotto de potimarron et graines de courge

35 Min

Risotto en rouge et vert

Risotto en rouge et vert

1 Std. 10 Min

Gratin de quinoa et petits pois à la ricotta

Gratin de quinoa et petits pois à la ricotta

1 Std. 5 Min

Cake épinard-ricotta

Cake épinard-ricotta

55 Min

Quiche légère aux légumes verts

Quiche légère aux légumes verts

1 Std. 30 Min

Riz aux légumes et tofu fumé

Riz aux légumes et tofu fumé

30 Min

Lasagne végétariennes à la courge et aux blettes

Lasagne végétariennes à la courge et aux blettes

1 Std.

Menu veggie - Bowls aux patates douces et sauce au tahini

Menu veggie - Bowls aux patates douces et sauce au tahini

50 Min