Soupe de potiron

Soupe de potiron

4.5 96 Bewertungen
Vorbereitung 15 Min
Gesamt 35 Min
6 portions

Zutaten

  • de gingembre, frais coupé en fines lamelles
    20 g
  • oignon en botte émincé et ½ en rondelles (2 mm)
    1
  • de graines de cumin
    1 ½ c. à café
  • de paprika doux
    2 c. à café
  • de poudre de curcuma séché
    ¾ c. à café
  • de coriandre en poudre
    ¾ c. à café
  • de beurre
    30 g
  • de chair de potiron en morceaux
    600 g
  • d'eau
    700 g
  • de concentré de tomates
    30 g
  • de bouillon de légumes en pâte
    1 ½ c. à café
    1 ½ cube de bouillon de légumes (pour 0,5l)
  • de sel
    ½ c. à café
  • de poivre, moulu
    ½ c. à café
  • de crème
    200 g

Nährwerte pro 1 portion

Brennwert 178 kcal / 746 kJ
Eiweiß 3 g
Fett 15 g
Kohlenhydrate 7 g
Ballaststoffe 2.5 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen


Das könnte dir auch gefallen