Soupe au potiron

Soupe au potiron

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Zubereitung 15 Min

Gesamt 35 Min

4 portions

Zutaten

10 g d'huile
10 g de gingembre
400 g de chair de potiron en morceaux
100 g de pommes de terre en morceaux
50 g de noix de cajou
½ c. à café de sel
2 pincées de poivre blanc moulu
750 g d'eau

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 portion

Eiweiß 4 g

Brennwert 592 kJ / 141 kcal

Fett 9 g

Ballaststoffe 2.9 g

Kohlenhydrate 12 g

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