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Quiche mit Ofenpaprika
Zubereitung 20 Min
Gesamt 2 Std.
8 Stücke
Zutaten
-
Butter kalt, in Stücken, und etwas mehr zum Einfetten120 g
-
Paprika, gemischt1000 g
-
Dinkelmehl Type 630 und etwas mehr zum Bearbeiten250 g
-
Eier5
-
Salz1 TL
-
Parmesan in Stücken50 g
-
frische Kräuter, gemischt (z. B. Petersilie, Kerbel, Thymian, Basilikum), abgezupft½ Bund
-
Milch50 g
-
Schmand200 g
-
Pfeffer3 Prisen
-
Pinienkerne2 - 3 EL
Schwierigkeitsgrad
medium
Nährwerte pro 1 Stück
Eiweiß
13 g
Brennwert
1639 kJ /
391 kcal
Fett
25 g
Ballaststoffe
3.9 g
Kohlenhydrate
27 g
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