Palak paneer

Palak paneer

4.4 193 Bewertung

Zubereitung 20 Min

Gesamt 45 Min

4 portions

Zutaten

coriander seeds
2 tsp
cumin seeds
2 tsp
fresh long green chillies deseeded if preferred and cut into halves
1 - 2
piece fresh ginger peeled
3 cm
garlic cloves
3
red onion (approx. 200 g), cut into quarters
1
light olive oil
60 g
ground turmeric
1 tsp
garam masala
1 tsp
chilli powder
½ - 1 tsp
ripe tomatoes (approx. 300 g), cut into quarters
2
frozen spinach thawed and drained
200 g
Vegetable stock paste (see Tips)
3 tsp
water
1300 g
white rice
300 g
sea salt
1 tsp
paneer cut into cubes (2 cm - see Tips)
400 g

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 portion

Natrium 1146.2 mg

Eiweiß 8.8 g

Brennwert 1958.3 kJ / 466.3 kcal

Fett 16.8 g

Ballaststoffe 8.3 g

gesättigte Fettsäuren 2.7 g

Kohlenhydrate 65.8 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Matt Sinclair 12 Rezepte
Australien und Neuseeland

Your Cookidoo® Veggie Lover 10 Rezepte
Australien und Neuseeland

Das könnte dir auch gefallen

Amritsari dal

26 Std.

Yellow curry with mushroom and cauliflower (Dandelion restaurant)

55 Min

Palak Paneer

45 Min

Rajma (kidney bean curry)

45 Min

Idli

15 Std. 40 Min

Vegetable Sambar

35 Min

Paneer makhani

45 Min

Baingan ka bharta

1 Std. 20 Min

Palak paneer

1 Std. 15 Min

Rasam

20 Min

Chhole (chickpea curry)

35 Min

Dosa with spiced potato filling

17 Std. 40 Min