Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 40 g d'huile végétale
- 100 g d'oignon coupé en deux et émincé (5 mm)
- 500 g de filets de poulet, avec ou sans peau coupés en morceaux (2 cm)
- 400 g de poivrons variés coupés en morceaux (2 cm)
- 200 g d'eau et 1-2 c. à soupe d'eau
- 1 c. à café de paprika fort en poudre
- 1 c. à café de sel
- ¼ c. à café de poivre moulu
-
20
g de pâte de piment turque douce
oder 20 g de concentré de tomate - 250 g de riz
- 200 g de tomates coupées en morceaux
- ½ c. à café de paprika doux en poudre
- sel
-
1
c. à café de fond de volaille en pâte maison
oder 1 cube de bouillon de poule - 1 c. à café de basilic déshydraté
- 1 c. à café d'origan déshydraté
- 20 g de fécule de maïs
- Nährwerte
- pro 1 portion
- Brennwert
- 502 kcal / 2101 kJ
- Eiweiß
- 36 g
- Fett
- 12 g
- Kohlenhydrate
- 59 g
- Ballaststoffe
- 5.6 g
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