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Poulet au lait de coco, nouilles sautées aux légumes
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 100 g d'oignon coupé en quatre
- 4 c. à soupe d'huile d'olive
- 150 g de champignons de Paris frais en lamelles
- 200 g de carottes en petits cubes
- 300 g de nouilles de blé chinoises
- 2 bâtons de citronnelle fraîche en fines rondelles
- 300 g de lait de coco
- 1 citron vert zeste et jus
- du sel
- du poivre moulu
- 600 g de filets de poulet en lamelles
- 2 c. à soupe de sauce de soja
- ½ botte de ciboulette fraîche ciselée
- Nährwerte
- pro 1 portion
- Brennwert
- 696 kcal / 2919 kJ
- Eiweiß
- 48 g
- Fett
- 28 g
- Kohlenhydrate
- 60 g
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