
Geräte und Zubehör
Dinkel-Hafer-Brot
Vorbereitung 20 Min
Gesamt 1 Std. 10 Min
20 Scheiben
Zutaten
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Parmesan in Stücken60 g
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Dinkelkörner450 g
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Zwiebel halbiert1
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Olivenöl20 g
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Backpulver1 Pck.
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Salz1 ½ TL
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Paprika rosenscharf1 Msp.
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Kräuter der Provence1 TL
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Haferflocken kernig100 g
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Zuckerrübensirup1 EL
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Naturjoghurt300 g
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Wasser und etwas mehr zum Bestreichen100 g
Nährwerte pro 1 Scheibe
Brennwert
127 kcal /
530 kJ
Eiweiß
6 g
Fett
3 g
Kohlenhydrate
18 g
Ballaststoffe
2.5 g