Slow-cooked Chickpea Stew

Slow-cooked Chickpea Stew

2.7 71 Bewertungen

Zubereitung 5 Min

Gesamt 4 Std. 15 Min

4 portions

Zutaten

onions quartered
80 g
garlic cloves
2
tinned chickpeas rinsed, drained (2 x 400 g tins)
480 g
potatoes peeled, diced (3-4 cm)
300 g
tinned chopped tomatoes
400 g
smoked paprika
2 tsp
fine sea salt plus extra to taste
½ tsp
fresh baby spinach
250 g
extra virgin olive oil for drizzling

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 portion

Natrium 265 mg

Eiweiß 9 g

Brennwert 920 kJ / 219 kcal

Fett 6 g

Ballaststoffe 67 g

gesättigte Fettsäuren 0.8 g

Kohlenhydrate 28 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Simple Ideas 201 Rezepte
Vereinigtes Königreich und Irland

Slow Cook and Sous-vide 9 Rezepte
Vereinigtes Königreich und Irland

Das könnte dir auch gefallen

Tomato and Vegetable Quiche

1h 45 phút

Warm Mediterranean Couscous Salad

30 phút

Risotto with Broccoli Rabe

30 phút

Lasagne-style Courgette Bake

2h 15 phút

Slow-cooked Chicken in Red Pepper Sauce with Rice

4h 45 phút

Pork Meatballs with Celeriac and Apple

1h 10 phút

Chicken Tagine with Prunes, Figs and Honey

45 phút

Crispy Smashed Jersey Royals with Salsa Verde

1h 15 phút

Leftover Turkey and Veg Bake

1h

Healthy Greek Turkey Burgers

40 phút

Baked Penne with Vegetables

1h 5 phút

Inside-out Chicken Kievs with Celeriac Mash and Peas

45 phút