Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Einrichtung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Curry di cavolfiore e lenticchie
Vorbereitung 20 Min
Gesamt 45 Min
4 porzioni
Zutaten
Yogurt al coriandolo
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3 gambi di prezzemolo a foglia liscia, fresco, le foglioline lavate e asciugatedi coriandolo fresco le foglioline lavate e asciugate3 gambi
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di yogurt naturale200 g
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di sale + q.b. per condire2 pizzichi
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di pepe macinato + q.b. per condire1 pizzico
Curry al cavolfiore e lenticchie
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cipolla tagliata a metà1
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di olio di oliva10 g
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di curry in polvere dolce2 cucchiaini
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di acqua500 g
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di sale + q.b. per condire1 ½ cucchiaino
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di pepe macinato + q.b. per condire1 cucchiaino
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di lenticchie, rosse, secche, a metà200 g
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di carote a fette (5 mm)150 g
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di cavolfiore le rosette400 g
Nährwerte pro 1 porzione
Brennwert
282 kcal /
1189 kJ
Eiweiß
18 g
Fett
6 g
Kohlenhydrate
34 g
Ballaststoffe
10.8 g
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Cucina asiatica vegetariana
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