Zuppa di lenticchie in vasocottura

Zuppa di lenticchie in vasocottura

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Vorbereitung 10 Min

Gesamt 1 Std. 10 Min

4 vasetti

Zutaten

30 g di scalogno a pezzi
20 g di olio extravergine di oliva
40 g di pancetta affumicata a cubetti
120 g di passata di pomodoro
680 g di acqua
240 g di lenticchie in scatola, sgocciolate
1 pizzico di foglie di alloro secche
½ cucchiaino di sale

Nährwerte pro 1 vasetto

Brennwert 139 kcal / 581 kJ

Eiweiß 5.5 g

Fett 8.3 g

Kohlenhydrate 10.6 g

Ballaststoffe 2.9 g

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Italien

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