Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
Omáčka satay
- ½ čajové lžičky fenyklových semínek
- ½ čajové lžičky celého římského kmínu
- 1 čajová lžička koriandrových semínek
- 1 polévková lžíce mleté kurkumy
- 5 - 10 gramů čerstvého zázvoru, na 2mm kousky
- 5 stroužků česneku
- 1 - 2 čerstvé chilli papričky, bez semínek, na plátky
- 2 polévkové lžíce japonské sójové omáčky typu tamari
- 1 polévková lžíce tamarindové pasty
- 2 polévkové lžíce ústřicové omáčky
- 1 polévková lžíce třtinového cukru
- 270 gramů kokosového mléka
- 60 gramů arašídového másla
Kuřecí maso, rýže a zelenina
- 400 gramů jasmínové rýže
- 1200 gramů vody
- 600 gramů kuřecích stehenních řízků, bez kůže, na 3–4cm kousky
- 100 gramů mrkve, na 0,5cm kousky
- 100 gramů brokolicových růžiček
- 100 gramů květákových růžiček
- 50 gramů červené papriky, na proužky (0,5 x 3 cm)
- 50 gramů cibule, na proužky
- 80 gramů lusků cukrového hrášku
- Nährwerte
- pro 1 porci
- Brennwert
- 3227.4 kJ / 768.4 kcal
- Eiweiß
- 31 g
- Kohlenhydrate
- 74.8 g
- Fett
- 37.4 g
- Ballaststoffe
- 6.2 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Citrónové kuře s chřestem
40 Min
Korma s mořskými plody
40 Min
Thajské nudle s červeným kari a paprikami
25 min
Thajský nudlový salát s hovězím masem
25 min
Rizoto s mořskými plody a chorizem
1 godz. 5 min
Hrášková polévka s kalamáry a restovanými cherry rajčaty
50 Min
Jahodová granola s mátou
Keine Bewertungen
Hráškové pesto s ricottou
10 dk
Chřest na páře s hnědým máslem a makovou oplatkou
1 Std. 40 Min
Salát s mangem, červenou čekankou a quinoou
1hod.
Černé rizoto s chobotnicí
1hod. 15min
Čínské vermicelli s krevetami a česnekovou omáčkou
1hod. 15min