Geräte und Zubehör
Hummus s medvědím česnekem
Zubereitung 10 Min
Gesamt 15 Min
4 porce
Zutaten
-
30 gramů medvědího česneku překrojeného napůl
-
1 konzerva vařené bílé cizrny scezené (po scezení 285 gramů)
-
20 gramů tahini
-
20 gramů olivového oleje plus navíc na pokapání
-
30 gramů vody
-
¼ kostky zeleninového bujónu (pro 0,5 l vody)¼ čajové lžičky zeleninové dochucovací pasty
-
½ citrónu chemicky neošetřeného
-
2 špetky mletého římského kmínu
-
¼ čajové lžičky soli
-
2 špetky mletého černého pepře
-
1 bageta na plátky
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porci
Eiweiß
13 g
Brennwert
1669 kJ /
399 kcal
Fett
15 g
Ballaststoffe
5.8 g
Kohlenhydrate
49 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Medvědí česnek
11 Rezepte
Tschechische Republik
Tschechische Republik
Das könnte dir auch gefallen
Čočkový salát s lilkem
40 Min
Fermentovaná mrkev
60 Std. 30 Min
Kešu ořechy a zelenina s omáčkou z arašídového másla a rýží
45 Min
Pomalu vařená cizrna
14 Std. 40 Min
Chřestový salát s mangem
35 Min
Zimní zelenina s oříškovým máslem
20 Min
Citrónový koláč s limoncellem
1 Std. 15 Min
Toskánské crostini
30 Min
Proteinové čokoládové kuličky s burákovým máslem
45 Min
Hummus z červené řepy
10 Min
Meruňkový crumble (bez lepku)
45 Min
Sušenky s hruškami a bílou čokoládou
1 Std. 35 Min