![Pomalu vařená cizrna Pomalu vařená cizrna](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/fc607afc-5c4b-4a06-adfc-7b4caf08bb35/Derivates/2e508609-4797-4a2f-b8b8-a21d0895b818.jpg)
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 250 gramů sušené cizrny
- voda, na namočení
- 1000 gramů vývaru
- Nährwerte
- pro 100 gramů
- Brennwert
- 1598.3 kJ / 382 kcal
- Eiweiß
- 20.5 g
- Kohlenhydrate
- 63.8 g
- Fett
- 6 g
- gesättigte Fettsäuren
- 0.6 g
- Ballaststoffe
- 12.2 g
- Natrium
- 87.2 mg
Alternative Rezepte
Veganská dršťková polévka s cizrnou a hlívou ústřičnou
30 min
Hummus
5 min
Vařená quinoa
15 dk
Vařené jáhly
45 Min
Vařená hnědá (natural) dlouhozrnná rýže
55 min
Pomalu vařené fazole haricot
14h 40min
Vařený bulgur
35 Min
Pomalu vařený krémový dahl s pečeným květákem
16 Std.
Rajčata plněná pohankou
1h
Cizrnová mouka
45 Min
Fazolové pyré
15 dk
Zimní salát s pohankou a růžičkovou kapustou
45 Min