Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Ausstattung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Thermomix® TM31
Kompatibel
Salát detox
Zubereitung 10 Min
Gesamt 10 Min
2 porce
Zutaten
Salát
-
200 gramů brokolicových růžiček
-
140 gramů červeného hlávkového zelí bez košťálu, na plátky (5 cm)
-
50 gramů červené cibule na čtvrtky
-
50 gramů červené papriky na proužky (2 cm)
-
1 avokádo na kostičky (1 cm)
Zálivka
-
50 gramů bílého jogurtu
-
15 gramů extra panenského olivového oleje
-
20 gramů citrónové šťávy
-
mořská sůl podle chuti
-
pepř černý, mletý podle chuti
-
2 polévkové lžíce mandlových lupínků, opražených
-
½ polévkové lžíce chia semínek
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porci
Eiweiß
11.2 g
Brennwert
1550 kJ /
371 kcal
Fett
30.5 g
Kohlenhydrate
12.8 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Recepty roku 2022
12 Rezepte
Tschechische Republik
Tschechische Republik
Das könnte dir auch gefallen
Podzimní celerový salát
15 Min
Cibulový koláč tarte flambée
1 Std.
Dýňový salát s jablky a ředkvičkami
10 Min
Kadeřávkový salát s pečenou cizrnou
25 Min
Salát z červené čočky s uzeným pstruhem
40 Min
Bulgurový salát s granátovým jablkem a fetou
50 Min
Mrkvové smoothie
5 Min
Salát z červené řepy
10 Min
Čočkový salát s rajčaty a fetou
50 Min
Kari coleslaw
10 Min
Salát 5 sekund
5 Min
Brokolicový salát
10 Min