Geräte und Zubehör
Čočkový salát s lilkem
Zubereitung 10 Min
Gesamt 40 Min
2 porce
Zutaten
-
240 gramů čočky
-
1800 gramů vody
-
2 čajové lžičky soli
-
1 špetka mletého černého pepře
-
380 gramů lilku na kostky (1–2 cm)
-
80 gramů červené cibule na klínky (0,5 cm)
-
100 gramů červené papriky na kostky (1–2 cm)
-
3 - 4 špetky sušeného chilli3 - 4 špetky chilli vloček
-
2 čajové lžičky medu
-
2 ½ polévkové lžíce olivového oleje plus navíc na vymazání
-
1 svazek směsi čerstvých bylinek
-
1 stroužek česneku
-
1 čajová lžička dijonské hořčice
-
20 gramů bílého balzamikového octa20 gramů malinového octa
-
25 gramů olivového oleje
-
20 gramů ledově studené vody
-
½ čajové lžičky mletého černého pepře
-
1 - 2 polévkové lžíce rozinek
-
200 gramů sýra halloumi
-
čerstvé mátové lístky na ozdobu
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porci
Natrium
2135.8 mg
Eiweiß
47.6 g
Brennwert
4556.6 kJ /
1089.1 kcal
Fett
52.9 g
Ballaststoffe
22.8 g
gesättigte Fettsäuren
19.4 g
Kohlenhydrate
113.8 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Pro ženy 50+
5 Rezepte
Tschechische Republik
Tschechische Republik
Das könnte dir auch gefallen
Špaldový salát
20 Min
Wrapy s hráškovým hummusem s fetou a cherry rajčaty
10 Min
Květákový steak s pyré z máslových fazolí
25 Min
Grilovaná limetková kuřecí prsa s květákovou rýží
1 Std. 10 Min
Restovaná zelenina s kari a rýžovým pilafem
50 Min
Kuskusový salát s baby špenátem, fetou a česnekovou zálivkou
20 Min
Krémová polenta s parmazánem, divoké bylinky a pošírované vejce
45 Min
Thajská tomyum zoodle polévka
45 Min
Kadeřávkový salát s pečenou cizrnou
25 Min
Pikantní lilek s cizrnou a kuřecím masem
30 Min
Ovesná kaše přes noc s lískovými oříšky, jogurtem a mandarinkami (veganská)
8 Std. 20 Min
Turecká vejce (Cilbir) na řeckém jogurtu, servírovaná s opečeným chlebem a zeleninovým salátem
30 Min