Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 20 gramů másla
- 500 gramů brokolicových růžiček
- 2 - 3 špetky hrubé soli
- 520 gramů vody
- 70 gramů burských oříšků (v oleji nebo nasucho), solených, vyloupaných
- 10 gramů čerstvého zázvoru, oloupaného
- 1 stroužek česneku
- 1 chilli paprička, čerstvá, bez semínek
- 70 gramů hroznového oleje
- 15 gramů medu
- 15 gramů limetkové šťávy, čerstvé
- 10 gramů balzamikového octa
- 240 gramů bílé cizrny, konzervované, scezené
- 130 gramů červené papriky, na menší kousky
- Nährwerte
- pro 1 porci
- Brennwert
- 1201 kJ / 287 kcal
- Eiweiß
- 8.6 g
- Kohlenhydrate
- 19 g
- Fett
- 21.6 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Kari s lilkem, špenátem a čočkou
25 min
Celozrnný mangoldový quiche
1h 30 min
Quinoa s citrónem a feta sýrem
30 min
Houbové quinotto
30 min
Dýňové karbanátky se špaldou
1h 40 min
Chřestovo - mrkvové kari
35 min
Špenátový salát s ředkvičkami a zakysanou smetanou
15 min
Kešu pomazánka s bylinkami
8 Std. 10 Min
Zimní salát s pohankou a růžičkovou kapustou
45 min
Rizoto z divoké rýže a quinoy s brokolicí
55 min
Pomazánka z lilku
45 min
Čočková sekaná
6h 20min