Kompatible Versionen
Salát s trhaným kuřecím masem, batáty a brusinkovým dresinkem
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
Kuřecí salát
- 500 gramů vody
- 160 gramů batátů, oloupaných, na kousky (2-3 cm)
- 30 gramů pórku, pouze bílá část, na proužky (2 cm)
- 2 špetky oregána
- 2 špetky mletého kajenského pepře
- 2 špetky mletého koriandru
- 2 polévkové lžíce extra panenského olivového oleje
- 300 gramů kuřecích prsou, bez kostí, na třetiny
- 70 gramů směsi baby salátů (např. baby špenát, řeřicha)
- 3 červené ředkvičky, na tenké plátky (optional)
- 50 gramů sýru feta, rozdrobeného
Brusinkový dresink
- 50 gramů sušených brusinek
- 1 - 2 polévkové lžíce vinného octa, červeného, podle chuti
- 70 gramů extra panenského olivového oleje
- 1 čajová lžička dijonské hořčice
- ½ stroužku česneku
- 2 - 3 polévkové lžíce vody
- 1 čajová lžička cukru
- mořská sůl, podle chuti
- pepř černý, mletý, podle chuti
- Nährwerte
- pro 1 porci
- Brennwert
- 3145 kJ / 749 kcal
- Eiweiß
- 41 g
- Kohlenhydrate
- 35 g
- Fett
- 49 g
- Ballaststoffe
- 5.2 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Batátový eintopf s klobásou a fazolemi
45 min
Veggie „Burritos“
20 min
Mořský vlk s kadeřávkem a bílými fazolemi
30 min
Lososové cupcaky s parmazánem
1h 40 min
Brokolicový salát
10min
Salát z quinoy s kuřetem a avokádem
1h 15 min
Krůtí závitky
1h 45 min
Rýžový salát s tuňákem a vejci
1h
Rajčatová omáčka s tuňákem
45 min
Cuketová omeleta s našlehanými bílky
30 min
Krůtí roláda se sladko-kyselou salsou
1h 10 min
Kukuřičné vafle s avokádovou salsou
1h