Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
Kuřecí kousky
- 2 stroužky česneku
- 500 gramů kuřecích prsou, bez kůže a kostí, na kousky (5 cm), osolených a opepřených
- 2 kusy pečiva
- 3 snítky rozmarýnu, čerstvého, pouze lístky
Salsa verde
- 1 citrón
- 120 gramů olivového oleje
- 2 polévkové lžíce bazalky, čerstvé
- 1 polévková lžíce petržele, čerstvé, hladkolisté
- 30 gramů ančoviček, filetů, v soli, odkapaných
- 1 špetka pepře černého, mletého
Kuskus a dokončení
- 320 gramů vody
-
½
rovné čajové lžičky kuřecí dochucovací pasty
oder ½ kostky kuřecího bujónu (pro 0,5 l vody) - 100 gramů hladké mouky
- 2 vejce
- 250 gramů kuskusu
- olej na smažení
- 30 gramů másla
- 1 polévková lžíce citrónové kůry
- 1 špetka soli
- 1 špetka pepře černého, mletého
- 200 gramů hrášku, zeleného, mraženého, spařeného
- 1 polévková lžíce máty, čerstvé, natrhané na kousky
- 1 svazek petržele, čerstvé, natrhané na kousky
- ½ svazku ředkviček, červených
- Nährwerte
- pro 1 porce
- Brennwert
- 3955 kJ / 945 kcal
- Eiweiß
- 50.1 g
- Kohlenhydrate
- 81.6 g
- Fett
- 42.5 g
- Ballaststoffe
- 9.6 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Ostré kuřecí kuličky s bulgurem
45 min
Bramborovo-lososové karbanátky s brokolicí a avokádový salát
45 min
Plněná rajčata
Keine Bewertungen
Salát s kuřecím masem, sýrem a tofu
1 godz.
Tresčí minifishcakes s hráškem
1 godz. 10 min
Kuřecí špízy s kmínovou rýží a teplým zeleninovým salátem
2 godz.
Kuřecí prsa plněná avokádem s barevnou rýží
1 godz.
Krůtí burger
1 godz. 30 min
Masové kuličky s mandlemi a chilli
30 min
Burgery z krůtího masa s karamelizovanou cibulí a paprikou
50 min
Masové kuličky ve španělské omáčce
30 min
Rýžové nudle s hovězím a zeleninou
40 min