Springe zum Hauptinhalt Suchen
Granola s kokosem a brusinkami

Granola s kokosem a brusinkami
4.4 19 Bewertungen
Zubereitung 5 Min
Gesamt 50 Min
16 porcí
Kostenlos registrieren

Zutaten

  • 250 gramů ovesných vloček
  • 100 gramů strouhaného kokosu
  • 160 gramů pohanky
  • 125 gramů lískových ořechů
  • 150 gramů sušených brusinek
  • 30 gramů slunečnicových semínek
  • 30 gramů chia semínek
  • 1 polévková lžíce skořice, mleté
  • 80 gramů kokosového oleje
  • 1 čajová lžička vanilkové pasty
  • 130 gramů javorového sirupu
  • 40 gramů kakaového prášku, neslazeného
  • 30 gramů kokosového cukru

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porce

Eiweiß 5.8 g
Brennwert 1324 kJ / 315 kcal
Fett 18.3 g
Ballaststoffe 6.1 g
Kohlenhydrate 30.3 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Pohanka 10 Rezepte
Tschechische Republik

Das könnte dir auch gefallen

Zapečené čokoládové musli s brusinkami

4.7(40)

1 godz. 10 min

Parmazánové krekry z mandlové dužiny

2.2(5)

1 godz. 20 min

Jahodová granola s mátou

Brak ocen

Extra ořechovo-semínková granola

5.0(13)

1 godz. 40 min

Kokosová granola

4.9(10)

1 godz. 40 min

Základní granola

4.9(12)

1 godz. 45 min

Rychlá žitná kaše s kokosovým mlékem

4.7(10)

5 min

Čokoládovo-třešňová granola

5.0(4)

1 godz. 45 min

Křupavé arašídové máslo (Crunchy Peanut Butter)

4.9(9)

5 min

Brownies z červené řepy s medem

4.6(70)

55 min

Arašídové máslo

4.8(49)

10 min

Mandlové mléko

4.8(33)

6 godz. 10 min