Kompatible Versionen
Středomořská kuřecí křidélka s bylinkovo-pomerančovou rýží
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
Kuřecí křidélka
- 2 polévkové lžíce sladké červené papriky
- 1 polévková lžíce provensálského koření
- 1 ½ čajové lžičky soli
- ¾ čajové lžičky mletého bílého pepře
- 2 stroužky česneku
- ½ - 1 chilli paprička, čerstvá, podle chuti
- 2 čajové lžičky citrónové kůry
- 12 - 16 kuřecích křidélek
Bylinkovo-pomerančová rýže
- 50 gramů cibule
- 1 stroužek česneku
- 2 snítky čerstvého rozmarýnu, jen jehličky
- 2 snítky čerstvého oregana, jen lístky
- 15 gramů olivového oleje
- 1000 gramů vody
- 1 ½ čajové lžičky soli
- 200 gramů dlouhozrnné rýže
- 1 pomeranč oloupaný, bez bílé dužiny a pecek, na malé kousky
- Nährwerte
- pro 1 porci
- Brennwert
- 2096 kJ / 500 kcal
- Eiweiß
- 25 g
- Kohlenhydrate
- 45 g
- Fett
- 24 g
- Ballaststoffe
- 3.1 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Salsa verde kuskus s kuřecími řízečky
55min
Kari nudle s vepřovým masem
45 Min
Kuřecí supreme s medem, limetkou a mangovým chutney
1 godz. 15 min
Steak s rukolovým salátem
35 Min
Kuře se sójovou omáčkou a pak choi
13 Std.
Asijský salát s rýžovými nudlemi a kuřecím masem
1 godz. 20 min
Kuřecí paličky v omáčce z červené papriky a kuskus s cuketou a sýrem feta
55min
Ostré nachos
45 Min
Rychlé makaróny z trouby
1 Std. 10 Min
Sekaná plněná špenátem a sýrem
1 godz. 15 min
Kachna 5 vůní s houbami, asijskou zeleninou a rýží
1h 5min
Kuřecí kousky s teplým bramborovým salátem
55min