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Filet de porc à la sauce moutarde
Vorbereitung 20 Min
Gesamt 35 Min
4 portions
Zutaten
-
de filet de porc en tranches (1 cm)450 g
-
de champignons de Paris, frais en lamelles100 g
-
de vermouth blanc sec75 g
-
de lait100 g
-
d'oignons coupés en deux60 g
-
gousse d'ail (optional)1
-
de moutarde à l'ancienne2 c. à café
-
de moutarde forte1 c. à café
-
cube de bouillon de poulet (pour 0,5l)1
-
de sel1 c. à café
-
de poivre noir moulu selon vos goûts1 pincée
-
de crème fraîche, min 30% M.G.2 c. à soupe
-
de fécule1 c. à soupe bombée
-
de persil frais pour la garniture2 - 3 brins
Nährwerte pro 1 portion
Brennwert
230 kcal /
961 kJ
Eiweiß
28 g
Fett
7 g
Kohlenhydrate
8 g
Ballaststoffe
0.8 g
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