Geräte und Zubehör
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Thermomix® TM31
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Curry de poulet-coco, légumes et ananas
Zubereitung 15 Min
Gesamt 40 Min
4 portions
Zutaten
-
50 g d'oignon coupé en quatre
-
150 g de carotte en rondelles
-
250 g d'ananas frais en gros cubes
-
500 g de filets de poulet en gros morceaux
-
400 g de lait de coco
-
100 g d'eau
-
1 c. à soupe de curry en poudre
-
du sel
-
du poivre moulu
-
200 g de tomates en gros morceaux
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portion
Eiweiß
40 g
Brennwert
1748 kJ /
418 kcal
Fett
21 g
Kohlenhydrate
15 g
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