Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Ausstattung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Quinoa-Gemüse-Salat
Zubereitung 10 Min
Gesamt 30 Min
4 Portionen
Zutaten
-
Frühlingszwiebel in Stücken1
-
Möhren in Stücken70 g
-
Zucchini in Stücken140 g
-
Wasser400 g
-
Salz1 ½ TL
-
Quinoa50 g
-
Tomaten gewürfelt80 g
-
Olivenöl2 EL
-
Balsamicoessig2 EL
-
Schwarzkümmelsamen1 TL
-
weißer Pfeffer, gemahlen1 Prise
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 Portion
Eiweiß
3 g
Brennwert
709 kJ /
171 kcal
Fett
11 g
Ballaststoffe
2 g
Kohlenhydrate
15 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Das Kochbuch
131 Rezepte
Benelux
Benelux
Das könnte dir auch gefallen
Kürbissuppe
35min
Hähnchen-Mais-Suppe, Brokkoli-Terrine
1h 25min
Lachs mit Champignon-Sahne-Sauce und Kartoffeln
50min
Gefülltes Gemüse
1h 20min
Rohkost, gemischt
10min
Kartoffelpüree
45min
Reis, gekocht
25min
Kürbissuppe
35min
Eier, gekocht
20min
Kürbis-Tomaten-Suppe
25min
Kürbissuppe
35min
Tomatensuppe mit Quark
25min