Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Ausstattung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Amaranthcreme mit Kirschen und Hanf
Zubereitung 15 Min
Gesamt 35 Min
4 Portionen
Zutaten
-
Amaranthsamen150 g
-
Äpfel, sauer geschält, entkernt, in Stücken300 g
-
Zitronensaft, frisch gepresst1 EL
-
Haferflocken2 EL
-
Wasser300 g
-
Naturjoghurt100 g
-
Honig3 TL
-
Hanfsamen geschält3 EL
-
300 - 350 g SauerkirschenKirschen300 - 350 g
-
Tonkabohnen-Vanille Zucker (siehe Tipp)1 TL
-
Naturjoghurt nach Geschmack100 - 150 g
-
Amaranth, gepufft4 EL
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 Portion
Eiweiß
13 g
Brennwert
1622 kJ /
388 kcal
Fett
10 g
Ballaststoffe
7 g
Kohlenhydrate
61 g
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