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Linsenwraps (glutenfrei, vegan)
4.0 1 Bewertung
Zubereitung 40 Min
Gesamt 3 Std. 40 Min
8 Stück
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Zutaten

  • rote Linsen, getrocknet
    200 g
  • Wasser
    520 g
  • Maisstärke (z. B. Maizena)
    15 g
  • Salz
    1 TL
  • Paprikapulver edelsüss
    1 EL
  • Kümmel, gemahlen
    1 EL
  • Öl zum Braten
    2 - 3 EL

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 Stück

Natrium 295 mg
Eiweiß 9 g
Brennwert 584 kJ / 140 kcal
Fett 0 g
Ballaststoffe 4 g
gesättigte Fettsäuren 0 g
Kohlenhydrate 26 g

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