Pisto - hiszpański gulasz warzywny

Pisto - hiszpański gulasz warzywny

4.6 439 Bewertungen

Zubereitung 15 Min

Gesamt 50 Min

6 porcji

Zutaten

150 g czerwonej papryki pokrojonej na kawałki
150 g zielonej papryki pokrojonej na kawałki
300 g cebuli pokrojonej na kawałki
300 g cukinii pokrojonej na kawałki
100 g oliwy z oliwek
500 g pomidorów, dojrzałych obranych, pokrojonych na kawałki

500 g krojonych pomidorów, z puszki, odsączonych z zalewy
1 łyżeczka soli
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porcję

Natrium 399.8 mg

Eiweiß 2.4 g

Brennwert 852 kJ / 203.7 kcal

Fett 17.2 g

Ballaststoffe 3.3 g

gesättigte Fettsäuren 2.4 g

Kohlenhydrate 12.1 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

KUCHNIA ŚRÓDZIEMNOMORSKA 83 Rezepte
Polen

Das könnte dir auch gefallen

Łosoś w sosie imbirowym z orzechami nerkowca

30 min

Pulpety z soczewicy z makaronem w sosie pomidorowym

1 godz.

Pad Thai z krewetkami

45 min

Zupa z batatów z pastą curry

25 min

Makaron ze szparagami i zielonym groszkiem

20 min

Bolognese z boczniaków z cukiniowym makaronem

50 min

Bakłażan zapiekany z parmezanem i mozzarellą

1 godz.

Ryba po tajsku w mleczku kokosowym z ryżem

35 min

Zupa miso z warzywami

30 min

Kotlety brokułowe z salsą rzodkiewkową (wegańskie)

1 godz. 10 min

Zupa krem z marchewki, pietruszki i quinoa

45 min

Zapiekanka z kaszy gryczanej

1 godz. 40 min