Zielona zupa minestrone

Zielona zupa minestrone

4.2 313 Bewertungen
Zubereitung 10 Min
Gesamt 40 Min
4 porcje

Zutaten

  • 50 g sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki
  • 4 gałązki natki pietruszki, świeżej tylko liście
  • 4 gałązki bazylii, świeżej tylko liście
  • 100 g cebuli przekrojonej na pół
  • 20 g oliwy z oliwek
  • 1 ząbek czosnku
  • 750 g wody
  • 1 łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
    1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona
  • ½ łyżeczki soli
  • ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
  • 250 g ziemniaków pokrojonych na 3 cm kawałki
  • 200 g zielonej fasolki szparagowej, świeżej pokrojonych na 3 cm kawałki
  • 250 g cukinii pokrojonej na 2 cm kawałki

Schwierigkeitsgrad

einfach


Nährwerte pro 1 porcję

Eiweiß 8 g
Brennwert 791 kJ / 189 kcal
Fett 9 g
Ballaststoffe 3.5 g
Kohlenhydrate 15 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen


Das könnte dir auch gefallen