Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 100 g sera ricotta, podzielonego na kawałki
- 100 g cebuli, przekrojonej na pół
- 2 - 3 ząbki czosnku
- ½ papryczki chili, świeżej, bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
- 20 g masła
-
450 - 500
g brukselki, przekrojonej na pół
oder 450 g brukselki, mrożonej, uprzednio rozmrożonej - 600 g wody
-
1
czubata łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
oder 1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona - ½ - ¾ łyżeczki soli
- ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 4 łyżki migdałów, w płatkach
- 50 g śmietany, min. 30% tłuszczu
- 10 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
3 - 4
łyżeczki miodu
oder 3 - 4 łyżeczki syropu klonowego -
chili, mielone, do posypania
oder papryczki chili, suszone, w płatkach, do posypania
- Nährwerte
- pro 1 porcję
- Brennwert
- 1153.5 kJ / 275.5 kcal
- Eiweiß
- 11.8 g
- Kohlenhydrate
- 23.6 g
- Fett
- 19 g
- gesättigte Fettsäuren
- 7.5 g
- Ballaststoffe
- 9 g
- Natrium
- 701 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Zupa brukselkowo-serowa
35 dk
Zupa krem ze szpinaku
40 Min
Zupa krem z kiszonej kapusty
1h 10min
Zupa jabłkowo-selerowa
40 Min
Zupa szpinakowa z imbirem
30min
Zupa z kopru włoskiego i sera
20min
Zupa krem z brukselki z soczewicą
40 Min
Zupa krem z kopru włoskiego i marchewki
40 Min
Zupa z trzech główek czosnku
1 Std. 30 Min
Zupa z batatów z pastą curry
25min
Chrzanowa zupa krem z awokado i pulpetami
1h 10min
Zupa krem z jarmużu
30min