Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
Paprykowa kwaśna śmietana
- 10 g czerwonej papryczki chili, świeżej, bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
- 150 g kwaśnej śmietany, 18% tłuszczu
- 10 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- ½ łyżeczki soli
Meksykańska zupa z batatami i fasolą
- 330 g batatów, pokrojonych w 3-4 cm kostkę
- 120 g cebuli, przekrojonej na pół
- 2 ząbki czosnku
- 150 g kiełbasy chorizo, pokrojonej w 3 mm plastry
- ½ łyżeczki papryki słodkiej, mielonej
- ¼ łyżeczki kurkumy, mielonej (optional)
- ½ - 1 łyżeczka soli
- ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 1000 g wody
-
1 ½
łyżeczki koncentratu bulionu mięsnego, wykonanego w TM
oder 1 ½ kostki bulionu mięsnego (na 0,5 l), pokruszonej - 70 - 100 g śmietany, min. 30% tłuszczu
-
300
g białej fasoli, z puszki, odsączonej z zalewy
oder 300 g fasoli cannelini, z puszki, odsączonej z zalewy - kolendra, świeża, do dekoracji
- Nährwerte
- pro 1 porcję
- Brennwert
- 1209 kJ / 288.8 kcal
- Eiweiß
- 17 g
- Kohlenhydrate
- 16.9 g
- Fett
- 19.5 g
- Ballaststoffe
- 5.8 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Zupa z czerwoną fasolą i mięsem mielonym
45 Min
Zupa minestrone z piersią z indyka i pesto ziołowym
50 min
Włoska zupa z kiełbasą i makaronem orzo
35 Min
Zupa szpinakowa z batatami
35 Min
Orientalna zupa z makaronem i sajgonki na parze
1 Std.
Tajska zupa z kurczakiem, jarmużem i makaronem z fasoli mung
50 min
Zupa tajska z kurczakiem i batatami
20 Min
Egejska zupa warzywna
50 min
Zupa z ciecierzycą i bakłażanem
35 Min
Meksykańska zupa limonkowa z kurczakiem
1 Std.
Zupa z ciecierzycy, dyni i jarmużu
45 Min
Zupa z orzeszków ziemnych
40 Min