
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 10 g kolendry, świeżej tylko liście
- 400 g mięsa z indyka, mielonego podzielonego na kawałki
- 10 g miodu
- 1 jajko
- 15 - 25 g bułki tartej (optional)
- 20 g pasty z trawy cytrynowej
- 3 - 4 łyżeczki sosu sojowego ciemnego
- 500 g wody
- 350 g batatów pokrojonych na 1,5 cm kawałki
- 60 g cebuli szalotki pokrojonej w ćwiartki
- 2 ząbki czosnku
- 5 - 10 g papryczki chili, świeżej bez gniazd nasiennych, pokrojonej w 2 mm plastry
- 10 g oliwy z oliwek
- 30 g żółtej pasty curry
- 260 g mleka kokosowego
- ½ - 1 łyżeczka soli
- sok z ½ limonki
- ½ łyżeczki cukru trzcinowego
- cebula dymka tylko zielona część, drobno posiekana, do dekoracji
- Nährwerte
- pro 1 porcję
- Brennwert
- 420.4 kcal / 1760.4 kJ
- Eiweiß
- 22.8 g
- Fett
- 22 g
- Kohlenhydrate
- 34.1 g
- Ballaststoffe
- 3.7 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Pulpety drobiowe w sosie dyniowym
1 Std.
Złoty ryż z indykiem i warzywami
40 Min
Curry z kurczakiem i mango
45 Min
Kofty z wołowiny i fety
2 Std. 30 Min
Curry z kurczaka z dynią i pieczarkami
1 Std.
Wołowina na ostro z fetą cytrynową
30 Min
Kotlety (kofty) z jagnięciny i fety w greckim stylu
30 Min
Kotlety (croquetas) z indyka i szpinaku
40 Min
Pulpety z indyka z warzywnym tagliatelle i sosem tzatziki
1 Std.
Piersi z kaczki z curry i anansem
25 Min
Marchewkowe klopsiki z ratatouille
40 Min
Tajskie pulpeciki z ryżem
45 Min