Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 600 g Gurken geschält, davon 400 g in Stücken
- 300 g Mango, reif davon 150 g in Stücken
- 200 g Tomaten in Stücken
- 1 rote Peperoni (ca. 170 g), in Stücken
- 2 rote Peperoncini entkernt, in Stücken
- 100 g Tomatensaft
- 4 Stängel Minze, frisch abgezupft
- 4 Stängel Basilikum, frisch abgezupft
- 40 g Olivenöl
- 2 TL Salz
- ¼ TL Pfeffer, gemahlen
- ¼ TL Zucker
- 20 g Limettensaft
- Nährwerte
- pro 1 Portion
- Brennwert
- 183 kcal / 764 kJ
- Eiweiß
- 4 g
- Fett
- 10 g
- Kohlenhydrate
- 16 g
- Ballaststoffe
- 3.7 g
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Kürbis-Apfel-Suppe mit Pouletbrust
40 Min
Kalte Avocado-Kokos-Suppe
10 Min
Risotto mit getrockneten Steinpilzen
45 Min
Tomaten-Omelette
45 Min
Avocadosuppe mit Garnelen
15 Min
Sauce Hollandaise
15 Min
Spinatrisotto mit Spargeln
40 Min
Peperoni-Vinaigrette
5 Min
Gazpacho
1 Std. 15 Min
Beerentarte
Keine Bewertungen
Peperoni-Crèmesuppe mit Ingwer
50 Min
Erbsen-Minz-Suppe
30 Min